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孕妇如何预防甲流
作者:admin    发布于:2012/3/7 9:16:00    浏览次数:

孕妇如何预防甲流?首先,甲型H1N1流感具有很强的传染性,而且属于病毒型流感,对于孕妇和胎儿可能会造成较大的伤害。因此准妈妈有必要注意以下几点预防流感的注意事项:

  注意事项1:减少去人多且杂的公共场所,更不要前往疫情高发地区跟患者接触。
   注意事项2:保证室内空气流通,最好能做到开窗通风。
   注意事项3:勤洗手,而且尽量使用肥皂等彻底清洁手心手背,避免病毒通过手进入口、眼和鼻。
   如果所在地区爆发甲型H1N1流感,尽量避免前往综合医院和传染病医院,尽量选择妇产专科医院,到医院尽量佩戴口罩。
   注意事项4:减少外出就餐,更不要与他人共用餐具或水杯。
   在适度的范围内加强运动,如在开阔的户外环境中散步等,增强自身抵抗力。丰富饮食,特别要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫力。
   注意事项5:放松心情,快乐备孕,不让紧张的情绪影响自己增加无谓的恐慌和压力。
    当然,如果你感觉自己出现咳嗽、头疼、肌肉疼痛、疲劳无力,发烧38摄氏度以上等症状,请立即就诊,不要拖延,更不要擅自使用药物以免对胎儿不利。